Joga nije samo fizička praksa za održavanje tonusa tijela, već i moralna, duhovna priprema osobe. Ako počnete pohađati nastavu u yogi, onda ona počinje voljeti, postupno uvlačeći sve jače. Da bi se naučila umjetnost, potrebno je pronaći zanimljivu literaturu za čitanje, koja omogućuje da postanete mudriji, upoznaju sebe i pronađu sklad.
Međutim, internet je prepun raznih knjiga autora širom svijeta, a ponekad je odabir kvalitetne literature teži nego što se može misliti. Tražiti knjige o yogi ne postaje težak zadatak, nudimo popis knjiga koje mogu potaknuti i promijeniti život na bolje.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "Spajanje s Shivom"
Knjiga Sadguru je vrsta metafizike modernog hinduizma. Ovdje svatko može pronaći odgovore na njegova značajna pitanja vezana uz drevnu indijsku duhovnu tradiciju. Knjiga pojašnjava um, govori o glavnim smjerovima joge i njihovim obilježjima. Zahvaljujući tome, čitatelj može steći tisuće godina iskustva i mudrosti, proširujući horizonte i horizonte.Nakon čitanja knjige "Spajanje s Shivom" osoba će pronaći sklad i samopouzdanje, moći će postaviti ciljeve koji će se postići po svaku cijenu.
Sri Shaylendra Sharma "Trnje i ruže"
Unutar ovog fascinantnog i dubokog značenja knjige, možete pronaći najbolje izreke i izreke autora, koje su njezini učenici zabilježili tijekom cijelog života. Ova knjiga će koristiti ne samo onima koji žele razumjeti principe yoga prakse i razumjeti ih, već i ljudima koji žele pogledati svijet oko sebe novim očima ispunjenim mudrošću.
Ljudi koji su pročitali knjigu, primjećuju da je to suština misli koje padaju "ne u obrvu, nego u oči." Pokušavajući početi čitati ovu knjigu, bit će teško zaustaviti se, jer od prvih fraza možete postati mudriji, promatrati jednostavne stvari u životu iz sasvim drugog kuta.
"Bhagavad Gita" s komentarima Sri Shailendra Sharme
Bhagavad Gita je dio, odnosno glava velikog indijskog epa Mahabharat. Prevedeno s indijskog jezika, ime knjige zvuči kao "Božja pjesma". Ukupno, knjiga je podijeljena u 18 poglavlja, od kojih je svaki sadržavao osnovne odredbe glavnih struja mudrosti Indijanaca i filozofa. U svakom poglavlju opisana je jedna vrsta yoge, a komentari Sri Shailendra Sharme omogućit će razumijevanje teksta i njegovog dubokog značenja, temeljenog na jogičkom, a ne religijskom, podtekstu. Glavna prednost knjige u svojoj beskrajnoj mudrosti, tako da ona želi ponovno čitati nekoliko puta godišnje.
"Bhagavad Gita" s komentarima Paramahanse Yoganande
Vjeruje se da ova knjiga u sebi skriva beskonačnu mudrost svih spisa prikupljenih iz cijelog svijeta. Osoba koja može ovladati ovom knjigom dubokom analizom otkrit će nove aspekte percepcije svega oko sebe. Ovo djelo pretvara ljudsku svijest toliko da nikada neće biti moguće pogledati svijet istim očima. Skriveni duboki smisao knjige otkriva Paramahansu Yoganandu, tako da ne samo da možete postati prosvijetljeniji, već i iskoristiti iskustvo stečeno u praksi.
David Life i Sharon Gannon Jivamukti Yoga
Ova knjiga se smatra jedinstvenim alatom za svakoga tko je strastven u yogi, jer će biti važan i zanimljiv ne samo za početnike, već i iskusne praktičare koji su savladali bilo koji od smjerova joge. Glavna prednost knjige je u tome što je, za razliku od većine priručnika, napisana jednostavnim i pristupačnim jezikom, ali istovremeno uključuje i znanstvene argumente i smjernice za svako poglavlje.
U ovoj knjizi možete učiti o svemu, od meditacije i rada na zvuku, završavajući vježbama disanja i metodama čišćenja tijela i duše. Također govori o moralnim i etičkim temeljima joge, njezinim najpoznatijim učiteljima i njihovim životima, o odnosu yoge s znanošću, kulturom i umjetnošću.
Paramahansa Yogananda "Autobiografija joge"
Autor knjige je izvanredan i svjetski poznat yogi, zahvaljujući kojem se umjetnost pojavila na Zapadu. Knjiga govori o životu autora, fazama formiranja kriya yoge i sv. Babajiju (tvorcu termina "kriya yoga"). Burbank i drugi.
Ova knjiga je jedinstvena jer je promijenila živote desetaka ili čak stotina tisuća ljudi, jer nakon čitanja, osoba mijenja svoj pogled, stalno crpi inspiraciju i snagu sa svojih stranica. Također ovdje možete pronaći mistične trenutke koji potiču dalje i dublje znanje, privlačeći njegovu tajanstvenost.
Sri Shaylendra Sharma "S desne strane Boga"
Još jedna knjiga koja zaslužuje posebnu pažnju među obožavateljima joge. Na njegovim stranicama prikupljena su pitanja studenata o umjetnosti i njezinim značajkama, te odgovore na njih. Treba napomenuti da se knjiga ne bavi samo jogijskim tehnikama, nego i važnijim, vitalnim temama.Zbog toga, želja za istraživanjem stranica ove knjige ne može biti samo praktični jogi, već i svaka osoba koja želi dobiti novi izgled i proširiti svoje horizonte. "S desne strane Boga" je knjiga koja će vas navesti drugačije gledati na svijet i okolinu, i također vam omogućiti da znate istinu i steknete nedostajuću mudrost.
Prem Gitama "Šapat tantre"
U ovoj knjizi možete naučiti čarobni svijet tantra joge, gdje nema mjesta nepotrebnim ukrasima i religioznom mračnjaštvu. Autor je napisao knjigu na jednostavnom jeziku, tako da nema mjesta za otrcane fraze ili bilo kakvu razvratnost. Ovo djelo se čita u jednom dahu i treba postati referentna knjiga za sve koji se, zatečeni jogom, žele postati ljepši i zdraviji.
Liz Burbo "Pet ozljeda koje te sprečavaju da budeš sam"
Knjiga, koja se lako čita, jer je napisana jednostavnim jezikom, ali ujedno i nevjerojatna, otvara nove horizonte za prakticiranje svih stilova joge. Ova knjiga je ispunjena dubokim filozofskim značenjem, omogućit će vam da upoznate sebe i načine poboljšanja vašeg zdravlja. Nema mjesta negativnim uzorcima, a stranice knjige će vam reći kako se brinuti o fizičkom stanju tijela, lišavajući ga iracionalnih obrazaca ponašanja i bolesti.
Gita Iyengar "Joga - dragulj za ženu"
"Joga je dragulj za ženu" je knjiga koja služi kao klasični tekst koji okuplja priču o tradicionalnoj filozofiji joge i njezinim orijentalnim korijenima. Ovaj će priručnik biti vodič za sve, jer su opisani joga poze i sve njegove tradicionalne komponente - meditacija, pranajama (tehnika disanja) i tako dalje.
