Sport je uvijek privlačio pozornost stotina tisuća ljudi. Netko tko gleda natjecanje, netko sudjeluje u njima. Posljednjih godina sve je više sljedbenika aktivnog načina života. No, fascinacija nekim sportovima može donijeti ne samo korist i zdravlje, nego i ugroziti živote samih sportaša. Fanatični stavovi prema takvim aktivnostima mogu uzrokovati ozbiljne i često nepovratne posljedice.
Najviše opasni sportovi
Street luge
Suština mu je u tome što sportaš leži leđima na posebnoj sanjkalištu i velikom brzinom juri uz nagnuti asfaltni put. Opasnost od sportova je u tome što se ne događa na specijaliziranom stadionu, nego na autocestama, gdje je lako proći nezapaženo i biti smrskan transportom. Osigurana je, naravno, zaštitna oprema, ali je njena funkcija minimalna: zaštita glave i tijela posebnim odijelom. Sve to štedi samo od lakših ozljeda.
Heli ski
Na temelju imena može se shvatiti da je sport na neki način povezan s helikopterima. Jednostavno je: spuštanje na skijama ili snowboardu od točke do koje sportaš isporučuje helikopter. Fanatici rezerviraju godišnju uslugu dostave kako bi uživali u skakanju i spuštanju preko čistog snijega. Od očitih rizika:
- nerazvijena staza;
- helikopter opasno leti;
- rizik od lavina;
- uklanjanje iz civilizacije.
Surfanje na velikim valovima
Da bi vrsta surfanja bila navedena gore, morate odabrati visinu vala od 20 stopa (oko 6 m). Glavna nagrada od 100.000 dolara može dobiti hrabre duše koje su prevladale valove od 100 stopa (oko 30 m). Rizici ovog sporta su svedeni na opasnost od utapanja, udaranje u prethodno previdjele litice ili neuspjeh suočavanja s vlastitim brodom u jesen. Jahanje na malom valu ne daje toj opasnoj brzini kretanja i pada, kao što je slučaj s velikim valovima.
Penjanje po stijenama
Penjanje je rizik u bilo kojoj fazi. Među najčešćim slučajevima su:
- uganuti gležnjevi;
- ozljede leđa;
- pucanje ligamenata;
- potres;
- smrzotine;
- frakture.
Često opasnost leži u naglim vremenskim promjenama, koje mogu dovesti do smrti.
splavarenje
Suština ove aktivnosti u spuštanju na splav na napuhavanje s protokom i brzacima. Nekontrolirano kretanje može neočekivano baciti privlačnost na kamenje, što bi izazvalo ozbiljne ozljede.
BMX
Ova kratica znači posebnu vrstu bicikla za motokros. Glavni dio natjecanja je utrka, ali na posebnoj rampi postoje grane s akrobatskim akrobacijama. Sportaši dobivaju više ozljeda tijekom razvoja novih elemenata, a većina ih je dosta teška.
Jahanje bikova
U tom procesu, jahač mora jahati velikog bika i držati ga što je dulje moguće. Ova igra ima kaubojski okus. Brutalni machos se ne boji ozbiljnih ozljeda kada padne s bijesne zvijeri na njega ispod kopita. Postoji i rizik da budete na rogovima.
Ronjenje u jamama
Ova vrsta ronjenja uključuje plivanje u podvodnim špiljama. Ova vježba zahtijeva korištenje posebne opreme. U usporedbi s drugim vrstama ronjenja, ovdje je rizik dodan slabom rasvjetom i ograničenom vidljivošću. U teškoj situaciji, penjanje na površinu je prilično problematično, jer je luk špilje iznad ronioca i put do spasenja bit će mnogo dulji nego jednostavnim uspravnim usponom.
Ronjenje
Još jedan podvodni sport je korištenje tzv. SCUBA. Doslovni prijevod zvuči kao samostalni uređaj za disanje pod vodom. Nepismeno brzo uranjanje s takvim uređajem najvećim dijelom dovodi do razvoja dekompresijskih bolesti. Oni uzrokuju ozbiljnu štetu:
- kičmena moždina;
- mozak;
- respiratornog trakta.
Skakanje u bazu
Ovaj sport podsjeća na skok padobranom, ali ne iz aviona, već iz visoko fiksiranih objekata: nebodera, stijena, stropova. Opasnosti takve zabave su očite. Ovdje je sve traumatično: od neprofesionalne opreme do ozljeda uzrokovanih jakim protokom zraka. U nekoliko zemalja BASE skakanje je zabranjeno.
Konjički sport
Jahanje je također navedeno kao opasan sport. Jahači nemaju pouzdanu zaštitu, dok trče brzinom od 50 km / h. Statistika pada padova - oko 100 palo je udio od 100 vozača. Brojevi govore sami za sebe.
Navedene vrste sportova privlače određene ljude uglavnom ne sa svojom sportskom komponentom, već s dozom adrenalina koja se oslobađa tijekom svake sesije.
Siguran sport
Odgovarajuće osobe i dalje nastoje fizički razviti u sigurnim uvjetima. Pogotovo zato što postoje stotine prikladnih sportova. Među njima, prema istraživanjima IOC-a:
- kanuingu;
- veslanje;
- jedrenje;
- skakanje u vodu;
- stolni tenis;
- streličarstvo;
- snimanje trap;
- badminton;
- pijesku;
- golf;
- tenis;
- ograde;
- pješačkih staza;
- plivanje;
- sinkronizirano plivanje.
Svi ti sportovi, usprkos aktivnosti većine, nisu skloni biti opasnost za sportaše. Statistika ozljeda potvrđuje relativnu sigurnost svake od njih. To je glavni kriterij za formiranje gore navedenog popisa.
Ja ću ići na bilo koju vrstu kondicije. Oni će vam omogućiti da budete u dobroj formi i čak uskladite njihove fizičke karakteristike s razinom profesionalnih sportaša. Svatko mora sam odlučiti koje rezultate očekuje od svojih studija i na temelju toga prilagoditi opterećenje i stupanj intenziteta. Takva raznolikost će svima omogućiti da za sebe pronađu odgovarajući oblik tjelesne aktivnosti bez rizika za zdravlje i život.
Osim toga, nije dovoljno odabrati vrstu spora za vlastitu sigurnost. Potrebno je korak po korak svladati ispravnu tehniku i ozbiljno pristupiti nabavi opreme i opreme.
